Une méditation pour la paix dans le monde…

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Toutes mes pensées et mes pratiques de cette semaine sont dédicacées aux victimes et aux personnes inquiètes…

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

May all beings everywhere be happy and free, and may the thoughts, words, and actions of my own life contribute in some way to that happiness and to that freedom for all.

J’aime ce mantra, je le chante souvent… car c’est le mantra qui clôture la pratique d’Ashtanga. Je le ressens profondément quand je le chante, il m’élève et donne une lumière à la fin de ma pratique… en cette semaine de tristesse, il m’accompagne toute la journée…

MagicLokahSamastahSukhinoBhavantu…

Voici une très belle version du spiritual yoga teacher David Lurey

 

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