Jus – Magic Wakame

Mon beurre de noix de cajou home made!

Hello hello… Ces derniers mois j’ai retrouvé de l’inspiration lors de mes workshops de cuisine que j’ai donné avec un immense plaisir à des femmes magnifiques ainsi que lors de mes voyages ou en travaillant sur mon magazine préféré :-), le Delhaize Magazine. J’ai aussi acheté pas mal de nouveaux livres et testé pleins de…

Smoothies with almonds and coco milk & strawberries & maca powder

123 ready to go to work early in the morning or to recover from the hot yoga! your choice! Your life! Me I’m doing both, but I’ve to admit, this is my summer breakfast on the go I’m drinking during all my morning meetings. My dear work fellows know well this bottle! Mix inside is…

Jus vert Ananas Céleri Fenouil

C’est simplissime mais il faut juste un peu d’inspiration tous les matins. Parfois j’avoue que c’est pas toujours évident quand on se lève et qu’on n’a pas toutes ses idées en place… Alors une association qui marche très bien et qui est bien detox pour le foie et brûle graisse en même temps c’est les…

Smoothie Banane Spiruline lait de noix de cajou

Ce matin j’ai pu tester mon nouveau Blender Smeg tout droit sorti des 50’s. Il est super beau… je suis encore un peu en Inde avec pleins de couleurs. Je l’ai choisi rose pour donner de la vie et encore un peu de couleurs à ma cuisine toute blanche. Pour mon smoothies le moteur était…

Green Juice Ananas Celeri – Detox – Green Indian Power

Green power remembering Indian juice: 1/2 ananas 2 branches de céleris 2 poignées d’épinard 1 gros morceau de gingembre 1 jus de citron 1 pomme 1 poire 1 cc de raw spiruline De retour en Europe depuis quasi 2 semaines, je ne m’habitue pas du tout à la nourriture Européenne. Je fais une réaction psycho-somatique…

En hiver! Vive les green matcha latte

Voici une recette de green latte! En hiver je préfère les green latte définitivement… je me suis prise un malin plaisir à inventer des recettes au moins 3 fois par semaine et j’en ai même mis dans le magazine Delhaize Santé 😉 héhé à paraître fin mars… va falloir attendre les amis! Allez hop en…

Eaux aromatisées magiques

Et voici la base des recettes d’eaux pleines de goûts et d’enzymes et de vitamines que j’ai réalisées dans l’émission Tout s’explique ce jeudi 28 janvier !!! Comment pimper son eau?L’eau, on connaît et c’est pas drôle… La solution: on invente ses propres eaux aromatisées. C’est simplissime, superbe, amusant, bourré de vitamines, et délicieux.…

Petit déjeuner express vitalité

Et voici la recette que j’ai réalisé dans l’émission Tout s’explique ce jeudi 28 janvier !!! On n’a jamais le temps et on ne sait plus quoi manger le matin. Quand on veut rester en forme et éviter les coup de mou à 11h, on opte pour les oléagineux! Vive les amandes, les noix de…

Jus vert Magic

Et voici la recette que j’ai réalisé dans l’émission Tout s’explique ce jeudi 28 janvier !!! Tous les jus verts sont bons quand on y est habitué… Alors pour commencer on se familiarise en douceur avec les jus verts principalement à base de légumes, pauvre en fruit pour ne pas être chargé en sucre et…

Green Juice Kale ! The Kale addiction…

Before and after always green always fluo always full minerals and vitamines juice always organic! 3 carottes 1 citron épluché 4 branche de Kale (chou frisé) 1 pomme 1 morceau de gingembre 350 ml d’eau de coco dans une grande carafe (ou plus si affinité) A real Detox juice before and after your yoga class…

Back to School Back to juice!

C’est le moment de reprendre le rythme et de se remettre dans le bain! Mais qui a envie que ces merveilleuses vacances se terminent? Alors pour avoir un bon boost d’énergie, des antioxydants et de la chlorophylle on se rue sur son juicer! – une barquette de myrtilles – un immense bout de ginger –…

Summer green juice! Avec du poivron s’il vous plait!

Un peu de piquant pour cet été… pour que ce soit rafraîchissant mais aussi boostant! Moi ça me réveille à chaque gorgée, ma gorge chauffe, je sens mon palais et ma langue qui piquent légèrement avant la gorgée suivante… C’est aussi ça l’été! – 1/2 poivron jaune – 1 citron – 1 poignée de menthe…

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