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Mon beurre de noix de cajou home made!

Hello hello… Ces derniers mois j’ai retrouvé de l’inspiration lors de mes workshops de cuisine que j’ai donné avec un immense plaisir à des femmes magnifiques ainsi que lors de mes voyages ou en travaillant sur mon magazine préféré :-), le Delhaize Magazine. J’ai aussi acheté pas mal de nouveaux livres et testé pleins de…

Smoothies with almonds and coco milk & strawberries & maca powder

123 ready to go to work early in the morning or to recover from the hot yoga! your choice! Your life! Me I’m doing both, but I’ve to admit, this is my summer breakfast on the go I’m drinking during all my morning meetings. My dear work fellows know well this bottle! Mix inside is…

Jus vert Ananas Céleri Fenouil

C’est simplissime mais il faut juste un peu d’inspiration tous les matins. Parfois j’avoue que c’est pas toujours évident quand on se lève et qu’on n’a pas toutes ses idées en place… Alors une association qui marche très bien et qui est bien detox pour le foie et brûle graisse en même temps c’est les…

Smoothie Banane Spiruline lait de noix de cajou

Ce matin j’ai pu tester mon nouveau Blender Smeg tout droit sorti des 50’s. Il est super beau… je suis encore un peu en Inde avec pleins de couleurs. Je l’ai choisi rose pour donner de la vie et encore un peu de couleurs à ma cuisine toute blanche. Pour mon smoothies le moteur était…

Green Juice Ananas Celeri – Detox – Green Indian Power

Green power remembering Indian juice: 1/2 ananas 2 branches de céleris 2 poignées d’épinard 1 gros morceau de gingembre 1 jus de citron 1 pomme 1 poire 1 cc de raw spiruline De retour en Europe depuis quasi 2 semaines, je ne m’habitue pas du tout à la nourriture Européenne. Je fais une réaction psycho-somatique…

En hiver! Vive les green matcha latte

Voici une recette de green latte! En hiver je préfère les green latte définitivement… je me suis prise un malin plaisir à inventer des recettes au moins 3 fois par semaine et j’en ai même mis dans le magazine Delhaize Santé 😉 héhé à paraître fin mars… va falloir attendre les amis! Allez hop en…

Eaux aromatisées magiques

Et voici la base des recettes d’eaux pleines de goûts et d’enzymes et de vitamines que j’ai réalisées dans l’émission Tout s’explique ce jeudi 28 janvier !!! Comment pimper son eau?L’eau, on connaît et c’est pas drôle… La solution: on invente ses propres eaux aromatisées. C’est simplissime, superbe, amusant, bourré de vitamines, et délicieux.…

Taboulé de quinoa du Sud

Et voici encore une autre recette que j’ai réalisé dans l’émission Tout s’explique ce jeudi 28 janvier !!! Le quinoa se cuit à l’eau comme du riz… Il fait partie de la famille des épinards! C’est un super aliment car riche en nutriments, en vitamines, en minéraux et en acides aminés (ce qu’on trouve…

Petit déjeuner express vitalité

Et voici la recette que j’ai réalisé dans l’émission Tout s’explique ce jeudi 28 janvier !!! On n’a jamais le temps et on ne sait plus quoi manger le matin. Quand on veut rester en forme et éviter les coup de mou à 11h, on opte pour les oléagineux! Vive les amandes, les noix de…

Jus vert Magic

Et voici la recette que j’ai réalisé dans l’émission Tout s’explique ce jeudi 28 janvier !!! Tous les jus verts sont bons quand on y est habitué… Alors pour commencer on se familiarise en douceur avec les jus verts principalement à base de légumes, pauvre en fruit pour ne pas être chargé en sucre et…

Mes nouvelles dates de workshops Premier Semestre 2016!

Et voici les nouvelles infos pour les workshops healthy food à parti de mars 2016! N’hésitez pas à m’envoyer un mail pour plus d’infos ou me confirmer votre inscription via la partie de mon blog ABOUT contact… ou de m’envoyer un comment sur cet article pour que je vous recontacte 😉 A très bientôt dans…

Des muffins sans gluten… je rêve!

Avec le robot magique, j’ai nommé mon Companion que Moulinex m’a prété, j’ai encore faite une recette super bonne! Des muffins sans gluten, je voulais tester le mélange des ingrédients et la constitution de la pâte avec mon Companion. Je voulais refaire des muffins comme sur mon image dans mon header mais sans gluten! Alors…

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