Toutes les recettes de jus & smoothies
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Délicieuse limonade graines de chia menthe gingembre et citron par cette chaleur…
Quoi de plus désaltérant qu’une délicieuse eau parfumée aux parfums de menthe, de gingembre et de citron en été avec une texture douce et légère grâce aux graines de chia rajoutées à ce breuvage magique. C’est un bon début pour une journée d’été bien chaude, ces limonades maison sont juste un petit bout de bonheur…
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Pink Morning Smoothie – mon petit déjeuner de l’été
Tu manges quoi le matin? La question qui tue, la question qu’on me pose très souvent, la question que pleins de gens se posent régulièrement… Franchement au risque de vous étonner, je ne raffole pas d’un petit déjeuner trop abondant le matin. J’ai même tendance à ne rien savoir avaler d’autre que de l’eau chaude…
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Green juice – my other name
Je suis complètement addict de green juice, pas rose, rouge, ou orange, non! Bien vert. C’est mon obsession! Ca dure depuis quelques années, quand j’ai commencé mes études de nutri-coach et que j’ai été en contact avec cette rage venue des US. Bon et à part ça…ça fait quoi un green juice? Les 10 incroyables…
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#3 Detox Food! Les légumes feuilles vert foncé
Comme les épinards, le chou frisé, les bettes, le pourpier, le cresson, le persil… Ils sont bourrés de chlorophylle, et supportent le foie pour l’aider à filtrer les toxines hors de votre corps. Certaines vitamines comme la vitamine C ou des nutriments comme la Beta carotène sont sensibles à la chaleur, cuisez donc à feu…
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Mes recettes de boissons DETOX EASY EASY
Pour passer un bon Noël et une excellente année MMX et en attendant que je poste ma cure complète « Detox post-Party » pour Janvier, voici déjà 2 recettes faciles Detox qui vous permettront d’éliminer le surplus de vos repas de fêtes… A boire pendant les 7 prochains jours à volonté. Jus de légumes Frais DETOX: *…
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