Archives de la Catégorie Conseils Nutri
#Radio 7 – Bon appétit les Kids
Alors les enfants c’est un casse tête? Quel est l’en-cas idéal ou comment leur faire découvrir le goûts des bonnes choses??? Ecoutez mon RadioPodcastKids et trouvez de nouvelles idées. Retrouvez aussi les ateliers du goût “Alibaba” pour animer une après-midi … Lire la suite
#Radio 6 – le slow food en live!
Retrouver tous mes conseils pour adopter une alimentation slow dans une vie fast and furious. 1109judaica slow food Et pour un micro shoot de ce qu’est la Slow Food Attitude: 1. Le plaisir avant tout et on est ravi de … Lire la suite
Oui je défends le goût, oui je participe à la semaine Slow Food du 19 au 25 septembre
Cette année, la semaine du Slow food et du goût et de tout ce qui est bon et local et terroir c’est du 19 au 25 sept. C’est une semaine consacrée au Slow Food qui sensibilisera les bruxellois dans … Lire la suite
Pesto provençal aux noix de cajou
Les pestos et les sauces crues sont pour moi comme les chutneys et les pickles pour les indiens, présents presque à chaque repas. C’est une délicieuse façon d’accommoder les pâtes, viandes, poissons et légumes. Du fait qu’on ne les cuit … Lire la suite
Mon article “Coupez dans le gras” sélectionné par Elle.fr ;-)
Mais quelle superbe surprise pour MagicWakame qui était justement un peu ups and down today (bon ça va hein vous allez me dire que c’est comme tous les jours parce que je suis total Maniaco… d’accord! C’est le propre des … Lire la suite
MagicWakame à la radio #4! Coupez dans le gras!
Alors alors… on commence un énième régime? Alors qu’il suffit de qqes petits trucs pour couper dans le gras sans trop d’effort…. Cest le moments de prendre des bonnes résolutions et nombreux sont ceux qui se disent qu’un petit régime … Lire la suite
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Topinambour dans son petit bouillon!
L’hiver bat son plein, avec ses flocons comme jamais, Bruxelles ressemble à une station de ski pour mon plus grand bonheur. Car une fois encore j’ai craqué pour le soleil pour ces prochaines vacances à la place du ski. Décidément … Lire la suite
Les paniers de fruits et légumes bio au bureau!
Voici un petit post en rapport avec le thème de ma 2ème émission de radio que je ne tarderai pas à partager sur ce blog avec vous… Je suis une adepte des paniers bio livrés sur mon lieu de travail. … Lire la suite
#2 Boost d’énergie – Les Noix et autres oléagineux
En automne, les fruits ce ne sont pas que les poires ou les pommes … il y a aussi toutes les sortes d’oléagineux que l’on peut trouver frais: Noix, amandes, châtaignes, marrons, noisettes… Toutes ces “noix” sont bourrées de vitamines, … Lire la suite
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BOOOOOST! J’ai juste besoin d’énergie…
Ca y est c’est l’automne qui souffle sous nos pieds… le froid arrive et l’énergie s’envole! Et pour le passer agréablement, je vais vous donner régulièrement des conseils pour garder votre énergie au top! Je tire ces principes de mon … Lire la suite
Classé dans Alimentation Vive, Bien-être, Conseils Nutri, Fatigue, Fruits&Légumes
