Dernières publications !

  • La Spiruline! Un superfood pour l’énergie et la detox…

    Tout le monde parle de la ‘Spiruline’ Oui et à raison, la spiruline est une micro-algue d’eau douce, qui existe telle quelle depuis plus de 3 milliards d’années. C’est une mine de nutriments dans un très petit volume. La spiruline contient de 55 % à 70 % de protéines d’excellente qualité. Elle est une source exceptionnelle de caroténoïdes.…

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  • New design for my blog!

    C’est une belle et longue histoire… Mais voici enfin mon nouveau blog, tout beau, tout redesigné, tout repensé, et tout frais. C’est grâce à l’article dans le ELLE que je me suis mise un coup de pied aux fesses, j’ai regardé mon blog qui existe déjà depuis 2009 et que je n’ai jamais ‘revampé’ un…

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  • Les nouveaux cycles de workshop Healthy food sont annoncés! Inscrivez-vous ;)

    Envoyez moi un mail à l’adresse thendlisz@gmail.com Merci !

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  • Back to School Back to juice!

    C’est le moment de reprendre le rythme et de se remettre dans le bain! Mais qui a envie que ces merveilleuses vacances se terminent? Alors pour avoir un bon boost d’énergie, des antioxydants et de la chlorophylle on se rue sur son juicer! – une barquette de myrtilles – un immense bout de ginger –…

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  • Ce weekend j’ai rdv avec Kino McGregor in Paris!

    Yes in Paris for a 3 days Ashtanga workshop <3 Who’s Kino? One of my favorite Ashtanga source of inspiration… I don’t know her yet but definitively I’m following her on Instagram and I love her kindness, swetness and strenght at the same times. Her spirit seems deep and sharp. I am very lucky to…

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  • J’ai envie de CHYL(er) grave!

    Je sais je rentre de vacances… mais quand même j’ai envie de prolonger cet état de zenitude qui nous caractérise quand on rentre. Et c’est possible à Bruxelles depuis peu. L’endroit magique, parfait, beau, bon, accueillant, organic, zen, beauty and delicious existe! C’est le CHYL. C’est un voyage à travers les sens, épicerie bio, salon…

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  • Summer green juice! Avec du poivron s’il vous plait!

    Un peu de piquant pour cet été… pour que ce soit rafraîchissant mais aussi boostant! Moi ça me réveille à chaque gorgée, ma gorge chauffe, je sens mon palais et ma langue qui piquent légèrement avant la gorgée suivante… C’est aussi ça l’été! – 1/2 poivron jaune – 1 citron – 1 poignée de menthe…

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  • Devenez grands… très grands!

    Ong Namo Guru Dev Namo C’est le Adi Mantra, celui-ci est connu pour être un outil de centrage dans votre grandeur, vous relier au guide qui est en vous, ou au divin qui réside en chacun de nous. Notre partie intuitive et si peu connue de nous-même. Depuis qu’on est petit dans notre société occidentale…

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  • Ashtanga Yoga in Belgrade! Light on my soul… With Laruga Glaser and Ranko Vairagya

    Mon chemin de yoga est parsemé de belles aventures, de synchronicité, de coup du destin… Bref je pourrai prendre un ton plutôt girly ou bitchy from NY (j’aime bien, ça me fait penser à ces bêtes romans de Sophie Kinsella  ou au « Diable s’habille en Prada » ) et vous dire… What the fuck! This is…

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  • Délicieuse limonade graines de chia menthe gingembre et citron par cette chaleur…

    Quoi de plus désaltérant qu’une délicieuse eau parfumée aux parfums de menthe, de gingembre et de citron en été avec une texture douce et légère grâce aux graines de chia rajoutées à ce breuvage magique. C’est un bon début pour une journée d’été bien chaude, ces limonades maison sont juste un petit bout de bonheur…

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  • Mantra – Je me centre et je me transforme…

    Bon je me lance, de toutes façons un blog c’est personnel et ça doit rester mon endroit de liberté d’expression, donc autant que j’y parle de ce qui me touche, de ce qui m’accompagne dans ma vie et de ce que j’aime vraiment. En espérant que ça vous inspire… Ce sera ma façon de partager…

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  • Pink Morning Smoothie – mon petit déjeuner de l’été

    Tu manges quoi le matin? La question qui tue, la question qu’on me pose très souvent, la question que pleins de gens se posent régulièrement… Franchement au risque de vous étonner, je ne raffole pas d’un petit déjeuner trop abondant le matin. J’ai même tendance à ne rien savoir avaler d’autre que de l’eau chaude…

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